Tocando el número de una serie va cambiando de tipo. Una de ellas es el calentamiento.
Una serie de calentamiento no cuenta: ni para el volumen, ni para tus marcas, ni como referencia para la próxima vez. Es la única forma de mover treinta kilos antes de los cien sin ensuciar el historial.
Y la de aproximación
Igual que el calentamiento a efectos de cuentas. Están las dos porque no son lo mismo para quien entrena, aunque para la app sí.
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